Всё в нас

Центр развития возможностей человека

Тренинг: как изменить состояние сознания и стать счастливее. Управление гневом и раздражительностью.

Май 16, 2017

                              

                             То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

                                                                                                                                           Конфуций

Так легко пойти на поводу у привычного чувства удовлетворения, которое дает гнев. При этом мы считаем, что гневаемся и раздражаемся абсолютно справедливо. Но дает ли  гнев что-то хорошее? Что происходит с нашей жизнью и состоянием в долгосрочной перспективе? Какое количество возможностей мы упускаем, сколько важных людей теряем, сколько душевных терзаний переживаем!

Чтобы гнев перестал управлять нами — необходимо изменить свое привычное поведение, характер и состояние. Только вдумайтесь, изменив лишь одну черту характера, можно поменять всю свою жизнь! Поэтому, если Вас беспокоят гнев, раздражительность и обидчивость, и Вы хотите освободиться от них, сделать свою жизнь счастливее, радостнее и спокойнее — приходите на наше практическое занятие.

На занятии мы рассмотрим такие темы:

— Как определить свое доминирующее состояние сознания;

— Как управлять событиями, которые мы притягиваем в свою жизнь;

— Как изменить негативные черты характера;

— Как не винить себя за раздражительность;

— Как гневаться конструктивно;

— Этические принципы для счастливой жизни;

— Как принять себя и стать счастливее.

На занятии мы будем проводить такие практики:

* Работа с мышечными блоками и дыханием;

* Практические инструменты работы с гневом;

* Техники достижения осознанного состояния.

Занятия проводит Елена Стеценко (Elena Stetsenko), ученица Саидова Нурмухаммада Амировича.

Начало 16 мая в 19.00

Цена 250 грн.

При предварительной оплате до 16 мая 200 грн.

Подробнее по телефонам 362-8-360, 067-911-58-09